Putri dicintai oleh gadis kecil. Dari tiga putri favorit saya, dua di antaranya adalah penggemar putri. Saya telah kehilangan hitungan pesta putri, kostum putri, dan kue mangkuk putri yang menjadi tanggung jawab saya untuk mengatur dan membuat. Jadi, jika Anda berada dalam situasi yang sama dan memiliki seorang putri kecil yang istimewa dalam hidup Anda yang mencari sesuatu yang bertema putri dan menyenangkan untuk dilakukan, Anda beruntung karena artikel ini tentang cara membuat kelas yoga bertema putri. Ini menyenangkan, mudah, dan akan melibatkan putri Anda serta teman-teman terdekat dan penasihatnya.

Pertama-tama, Anda perlu menentukan putri seperti apa yang Anda inginkan. Saya pribadi suka putri saya ramah, suka berpetualang, kreatif, pemecah masalah, anggun, penuh integritas, penyayang, dan pecinta cokelat berkualitas. Saya kebanyakan menggunakan Pose Penari untuk mewakili sang putri.

Selanjutnya, putri Anda membutuhkan sahabat karib, hewan biasa, yang dengannya dia berbagi petualangan dan impiannya. Saya sering membiarkan anak-anak di kelas/pesta memilih tendangan samping dan menamainya. Beberapa kemungkinan termasuk anjing, kucing, katak, tikus, keledai, kelinci, harimau, dll. Jika tidak ada pose yoga yang sesuai, buatlah pose yang memungkinkan anak mengembangkan kreativitas dan ekspresi fisik.

Sekarang kita membutuhkan petualangan yang bisa dilakukan sang putri. Langkah ini sering kali melibatkan lokasi yang menyenangkan (Sungai Nil, hutan Amazon, kota Eropa, pulau ajaib) atau penjahat (penyihir, tukang sihir, tuan tanah, rentenir, dll.) yang berniat melampiaskan malapetaka di dunia ideal sang putri, atau keduanya.

Untuk pemanasan, latih Nafas Naga (tarik napas dalam-dalam dan hembuskan dengan kuat dengan api) dan Nafas Putri Tidur (menguap dan meregangkan tubuh).

Kemudian petualangan dimulai. “Pada suatu ketika…”

Dia dapat menyeberangi sungai dengan perahu (Pose Perahu), melintasi pegunungan (Pose Gunung), melakukan perjalanan melalui hutan magis (Varian Pose Pohon Kelompok), berjalan melalui taman yang indah (Pose Bunga), mengunjungi Piramida Besar (Pose Piramida), berenang dengan lumba-lumba (Dolphin Pose) dan banyak lagi. Sungguh imajinasi Anda adalah batasnya.

Selama petualangannya, sang putri akan bertemu teman-teman baru seperti Warrior dan Dragon, yang membantunya mengalahkan penjahat dan menyelamatkan dunia. Ini sering dilakukan melalui sihir yang dikombinasikan dengan kekuatan karakter. Ingat kembali dongeng masa kecil Anda dan ciptakan akhir yang indah dan menghangatkan hati untuk petualangan Anda yang mengikat semua jalan keluar. Secara pribadi, saya suka meminum nektar ajaib dari bunga teratai (Pose Teratai), yang hanya dapat diserap oleh “hati yang murni”, sehingga sang putri dapat mengalahkan musuh mana pun dan mengalahkan kejahatan apa pun.

Untuk permainan yoga, ubah Swami Says menjadi Fairy Godmother Says dan ulas banyak pose yang digunakan selama petualangan Anda.

Seperti biasa, akhiri sesi yoga Anda dengan pose mayat yang santai saat sang putri dan istananya bersiap untuk istirahat yang memang layak.